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    Anahata Rituals
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    En ce mois de décembre, nous vous proposons quelques postures faciles à intégrer dans votre routine pour assouplir la cage thoracique et libérer les épaules afin de finir l’année plus léger(e) !

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    La YUJ Christmas wishlist de notre #YUJgirl Cœlia !
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    Noël arrive à grand pas et comme d'habitude vous êtes à court d'idées pour vos cadeaux de Noël ? Chez YUJ, nous avons de quoi ravir toutes vos ami(e)s yogis ! Besoin d'idée, aujourd'hui c'est notre #YUJgirl Cœlia qui nous parle de ses produits chouchou ! 

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    Chez YUJ, nous vous proposons de vous recentrer, en faisant appel au guerrier qui est en vous ! Au Yoga, il existe plusieurs Asanas de Guerrier : 1, 2, 3, Inversé, Humble… nous allons tous les décrire ici, alors à vos tapis !🙏

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