Vous êtes chaque jour des milliers de yogis partout en France à pratiquer avec nous à distance et nous éprouvons pour cela une immense gratitude. D'ailleurs, qui a parlé de distance sociale ? Nous sommes plus connectés que jamais !
Si cette période a bien un point positif, c'est qu'elle nous montre à quel point nous sommes unis et cela nous pousse à nous dépasser et à trouver encore et encore des solutions pour rendre le yoga accessible partout, tout le temps.
Depuis si longtemps vous nous demandez d'importer le concept YUJ partout en France, on l'a fait... les YUJ YOGA STUDIOS débarquent enfin chez vous ! Découvrez dès à présent nos cours online et retrouvez tous vos professeurs préférés en live depuis chez vous.
YUJ YOGA STUDIO ONLINE - Comment ça marche ?
Chaque jour nous vous proposons plusieurs cours de 60 minutes construits comme des ateliers avec à chaque fois un thème bien précis (yoga spécial télétravail, Yin yoga, ouvertures de coeurs et des hanches, confiance en soi...).
Ces cours sont donnés en Live sur l'application Zoom et sont accessibles à tous, que vous habitiez à Paris, en province ou à l'étranger et que vous soyez un yogi débutant ou avancé.
Découvrez les étapes d'inscriptions et le planning ICI.
Rendre son cours inoubliable - même à la maison !
Avant le début du cours vous recevez le lien d'invitation au cours ainsi que la playlist que le professeur a crée spécialement pour le cours.
Nous vous conseillons vivement de vous créer votre propre ambiance propice au lâcher-prise, chez vous. Selon nous, cela passe par trois étapes essentielles :
Etape 1. Trouver votre coin de tranquillité
Ce cours, c'est VOTRE moment. Ces 60 minutes sont pensées pour vous faire du bien et vous permettre de faire une pause dans votre journée. Essayez de trouver un endroit où vous ne serez pas dérangé et où vous vous sentez à l'aise pour bouger. Vous n'avez pas forcément besoin d'un grand espace, il vous suffit simplement de créer votre petite bulle.
Etape 2. Préparez votre ambiance
Prévoyez de vous installer 10 minutes avant le début du cours pour avoir le temps de préparer votre ambiance. Si vous aimez l'ambiance des YUJ YOGA STUDIOS, nous vous recommandons d'allumer une petite bougie et de diminuer la luminosité d'une façon où d'une autre. Faîtes brûler un peu d'encens ou de palo santo pour éliminer toutes les énergies négatives de l'espace.
Etape 3. Mettez en marche la playlist
Chez YUJ comme vous le savez peut-être, la playlist est un élément inhérent au concept. C'est pourquoi vous recevez avant chaque cours online la playlist du professeur correspondant au cours. Si vous avez la possibilité, mettez la en marche sur un deuxième appareil pour avoir un fond sonore qui rendra l'expérience encore plus propice au lâcher-prise.
Ensuite, nous sommes connectés et l'expérience peut enfin commencer !
En plus de nos cours online, nous proposons très régulièrement des cours en ligne de 30 minutes sur notre chaîne YouTube, ainsi que des cours en live de 60 minutes sur notre page Instagram tous les weekends.
Retrouvez nos cours online ici, notre chaîne Youtube ici, et notre page Instagram là. Mille et unes façons de pratiquer, une communauté. #YUJGANG
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