Foie et Yoga - Partie 2 : Agir

Foie et Yoga - Partie 2 : Agir
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PAVANA MUKTASANA

 

Une des fonctions du foie est de nettoyer l'organisme et comme tout filtre, il s’encrasse, sa capacité s’altère. Les postures de compression comme Pavana Muktasana (libération des vents) ou la posture de l’arc permettent d’agir spécifiquement sur cet organe qu’il faut imaginer comme une grosse éponge gorgée de sang.

Il existe différents types de postures : allongées, debout, ou encore assises pour drainer votre foie que je vous invite à découvrir dans ce cours en ligne : 

Hélène Duval 

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