YOU CAN DO IT ! 💪
Et si vous releviez le challenge de tenter cette position incontournable dans la pratique du Yoga ?
Oui cette posture peut paraître intimidante. Nous sommes là pour vous aider step-by-step dans l'accomplissement de #SIRSASANA.
Suivez les conseils de notre wonder Yogista Hélène Duval :
Un petit rappel des règles ?
Vous avez jusqu'au premier décembre pour partager avec nous votre plus belle photo de et tenter de gagner notre best-seller, le sublime tapis de yoga YUJ en gomme écologique ! Pour participer il vous suffit seulement de :
- Etre abonné(e) au compte Instagram @yujyoga
- Poster votre plus belle photo de #Sirasasana
- Taguer @yujyoga sur la photo et dans le commentaire #YUJCHALLENGE.
Le gagnant sera tiré au sort en live le 01/12 à 12h.
⚠️ Attention, nous déconseillons cette posture aux yogis souffrant d'hyper ou d'hypotension artérielle, de forts maux de tête, en période de menstruations ou maux de ventre et veillez à ce que la digestion soit terminée.
A VOS TAPIS ! 😉
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