Stay Safe with YUJ – YUJ - Maison de pleine conscience

Stay Safe with YUJ

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Puisqu'aujourd'hui compte plus que demain, il est temps de se laisser guider par la pratique du yoga pour s'installer dans la pleine conscience de l'instant présent. Partager ensemble notre passion du yoga est toujours possible, que ce soit sur notre nouveau YUJ Yoga Studio Online, dans l'un de nos 5 studios parisiens ou à Chamonix au sein de l'hôtel La Folie Douce

 

Pratiquer ensemble, c'est aussi être solidaire et se protéger les uns les autres en respectant toutes les mesures sanitaires barrières. Nous vous en avions déjà parlé dans un précédent post : chez YUJ, la sécurité et l'hygiène ne sont pas négociables. Afin de vous rassurer sur votre pratique physique, voici un rappel des nouvelles règles mises en place dans tous nos studios : 



✓ Port du masque obligatoire dans toutes les parties communes, vestiaire, accueil, toilettes 
✓ Prise de température à l'entrée du studio
✓ Espacement entre les tapis et distanciation physique à l'intérieur du studio
✓ Désinfection du matériel entre chaque séance
✓ Lampes infrarouges diminuées et ajustements physiques interdits
✓ Gel hydroalcoolique offert par L'Oréal à tous nos élèves



Une question revient souvent : dois-je porter mon masque pendant ma pratique ?

Chacun est libre de porter ou non son masque pendant la pratique, mais si l'on réfère aux avis des médecins, il n'est pas recommandé lors d'une activité physique intense (cours de YUJ YOGA FLOW , Flowmix ou Flow & Inversions dans notre cas), la respiration étant rendue plus difficile avec le port du masque (et la distanciation de 1 mètre entre chaque élève étant une mesure plus efficace). En savoir plus ici.


Pour faciliter la mise en place de tout cela, nous avons diminué la capacité d'accueil de nos studios et nos classes se font donc désormais en petit comité dans une ambiance plus intimiste (d'où la nécessité de réserver votre séance au plus tôt afin de garantir votre place.)

Chaque cours se passe donc dans le respect de ces nouvelles règles, pour le bien de tous. Et comme toujours, lâcher-prise, bienveillance et énergie positive sont nos leitmotivs. Finalement, nous n'aurons jamais autant pratiqué, nous n'aurons jamais été autant dans la pleine conscience du moment présent.

Nous vous donnons donc rendez-vous tout l'été sans interruption chez YUJ Yoga Studio Alma (Paris 7) et Wagram (Paris 17) pour une expérience inégalée. Ainsi que sur notre YUJ Yoga Studio Online pour des cours, ateliers et formations inédits. En savoir plus ici.

 

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