Presentación :
Mi nombre es Clémence, tengo 36 años y vivo en la Costa Vasca en San Juan de Luz. Soy madre de un adorable niño de 22 meses y dejé mi trabajo para convertirme en profesora de Yoga hace unos meses. Soy deportista (Fitness, Stand up paddle, snowboard....) y me encanta viajar. Me gusta la cocina sana y asiática.
¿Cuándo y cómo te interesaste por el yoga?
Tomé mi primera clase de Yoga hace 12 años en mi gimnasio. Inmediatamente fui seducida por el lado físico mientras escuchaba su cuerpo y el abandono que me daba. Luego hice Ashtanga durante unos años y descubrí Vinyasa hace 3 años. Fue una revelación para mí, amor a primera vista e inmediatamente supe que quería hacer de ello mi carrera. Fueron necesarios 2 años y un bebé para finalmente atreverme a dar el paso y hacer todo lo posible.
¿Qué significa esto en tu vida diaria?
El yoga es una parte integral de mi vida diaria, es un equilibrio. Antes de convertirme en profesora, sólo pensaba en ir a mi clase de yoga durante la hora del almuerzo. Ahora practico todos los días, para mí o para preparar mis clases. Es un estilo de vida, un estado de ánimo, me permite volver a centrarme en mí mismo y vivir el momento presente. Me calma y me permite comprender mejor la vida cotidiana.
¿Encuentras tiempo para practicar durante tus viajes?
Sí, en la mañana cuando mis amores todavía estén dormidos al menos 30 minutos.
¿Cuál es tu producto YUJ favorito?
Me encantan todos, pero mis leggins Palmpant son mis favoritos, ¡son como una segunda piel!
El mundo
¿Cuál es tu país favorito hasta ahora?
India sigue siendo un país fascinante para mí, he estado allí dos veces y sé que volvería. Es un país bullicioso con muchas facetas. Me gusta mucho el sudeste asiático (Camboya, Vietnam, Indo) por sus paisajes, su vida salvaje, su gente y su zenitud (fuera de las grandes ciudades).
¿Alguna buena dirección para compartir?
¡Mucho!
Le Teapot en Fort Cochin en India por su delicioso "Death by Chocolate", tienda Le Roti en Hikkaduwa en Sri Lanka, cantina local, Le Mango Retreat en Gili Air, remanso de paz en el corazón de la isla, Le Bistrot du Mata abajo de mi casa en la playa de Erromardie, espléndidos atardeceres, ambiente agradable y familiar.....
¿Para usted es “el lugar para estar”?
¡A cualquier lugar con mi familia!
De lo contrario, en la cima del Adam's Peak en Sri Lanka, momento inolvidable de una ceremonia budista al amanecer.
Indiscreciones
En el cine, ¿qué actores/directores te hacen soñar?
Leonardo Di Caprio, por sus películas y su compromiso con la protección del medio ambiente y la vida silvestre
¿Una frase que te defina?
“Viajar es volver a lo esencial” Proverbio tibetano. Traducido al sánscrito por un amigo y tatuado en mi trapecio.
¿Cómo es un día en la vida de Clémence?
Levantarse 7:30, meditación, agua con limón, unos saludos al sol y estiramientos, ducha, despertar a mi hijo, abrazo, desayuno, si lo dejo donde la niñera voy a mi estudio a tomar una hora de clase de poder, playa, remo dependiendo del clima, almuerzo o té con un amigo, preparación para mis lecciones y recojo a mi hijo al final de la tarde. Por lo demás día con mi hijo, juegos, paseo, yoga pero menos concentrado! y por la noche un pequeño recorrido por las redes sociales para alimentar mis páginas de Facebook e Instagram y meditación si no tenía tiempo por la mañana.