Reequilibra tus energías vitales
Hola yoguis, Quizás sientas ese cansancio constante que acompaña tus días desde el inicio del curso escolar... En otoño, la duración de los días se acorta, los rayos del sol... Leer más
¡Cocina como un chef!
Hola hola, Cada año decenas de yoguis en busca de paz, descanso y reconexión con su interior nos encuentran entre mar y montaña en Córcega, en la magnífica ciudadela medieval... Leer más
Bienestar a través de la luz, ¡infraterapia!
Hola yoguis, Todo el mundo es consciente de que la infraterapia forma parte de nuestro ADN en YUJ desde 2017. Este método fue descubierto en Japón por el Dr. Tadashi... Leer más
Huellas de firma, identidad YUJ
Hola yoguis, Ya está, aquí estamos, ¡es otoño! Una temporada de transición entre los días largos y calurosos del verano y los días cortos, oscuros y más frescos del invierno.... Leer más
La unión del yoga y lo digital.
Hola yoguis, Para este inicio de curso escolar, queríamos hablaros de un tema central en nuestras vidas, privadas y profesionales... la era digital y el lugar del yoga. Gandhi dijo... Leer más
Pilates o Yoga, ¿cuáles son las diferencias?
Hola yoguis, Para el inicio del año escolar, en YUJ, queríamos montar nuevas infra…clases de Pilates! Manteniendo nuestro ADN, pero diversificando las prácticas, siempre con el objetivo de hacer el... Leer más
¡Nuestras recetas locales y de temporada para la vuelta al cole!
Hola yoguis, Aún de vacaciones o de regreso, lista para volver al trabajo, o no, te compartimos como cada último viernes del mes, 8 recetas balanceadas. Mientras amanece septiembre, el... Leer más
¡Saluda a nuestra luna!
Hola yoguis, ¿Sabías que la octava luna llena del año tendrá lugar este viernes 12 a las 3:36 a.m.? Esta es la última “Superluna” del año. Acompañado de una lluvia... Leer más
Naranja, ¿color sagrado?
Hola yoguis, ¿Has pensado alguna vez en el simbolismo y los beneficios de los colores en tu cuerpo y mente? El color naranja es el más alegre del espectro, se... Leer más
Consejos y recetas yoguis, verano 2022
Manía sana, ¡dónde están esas ganas de comer mejor! ¡Nuestros platos de ayer no se parecen en nada a los de hoy! Y con razón, el cambio climático, por supuesto,... Leer más