Al final del invierno, no hay nada como un retiro de yoga al pie de la montaña. ¡Del 26 al 28 de abril, extiende tu esterilla y prepárate para el detox!
Aproveche el increíble hotel La Folie Douce Chamonix Mont-Blanc en compañía de nuestros maestros yoguis Faustine Cressot y Frédéric Choukroun para recargar pilas, con la llegada de la primavera, en un entorno excepcional.
Ven a desintoxicar tu cuerpo de todos los excesos del invierno en el corazón de la montaña. En la montaña producimos más glóbulos rojos, lo que tiene el efecto de potenciar nuestro organismo de forma natural. También es un remedio ideal para decir adiós a la tristeza invernal gracias al chute de vitamina D que aporta este paisaje soleado.
Es bien sabido que el invierno a menudo supone una carga para el cuerpo. Debido a nuestra dieta más rica y a la reducción, o incluso a la falta, de actividad física, en nuestro cuerpo se acumulan toxinas que sólo hay que limpiar.
En el programa de este retiro, por tanto, caminatas sensoriales guiadas, cuidados corporales, un taller de meditación pero sobre todo mucho yoga con 2 clases al día impartidas por Faustine y YIN y clases de Back to Basics con Frédéric en nuestro YUJ YOGA Studio Chamonix , en el corazón del universo YUJ con siempre la misma receta que hace que nuestros estudios sean únicos y exitosos.
Las paredes azul medianoche sin espejos, las luces de las velas y la chimenea, las listas de reproducción inspiradoras y, sobre todo, el suave calor desintoxicante de los infrarrojos. En una sesión, tu cuerpo habrá eliminado hasta el 97% de las sustancias tóxicas almacenadas en los tejidos grasos de la piel.
La oportunidad de limpiarte mental y físicamente, con un detox que continúa en tu plato gracias a un menú vegano creado para deshacerte de las toxinas acumuladas durante el invierno y, así, darle un empujón a tu metabolismo para empezar bien la primavera. .
El pequeño extra: alójese en habitaciones premium de 4* con unas vistas impresionantes a las montañas y al pueblo de Chamonix para disfrutar de un auténtico descanso.
Desde 850€ (sin incluir transporte)
Información y reservas: faustine@yuj.fr
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