Una breve reseña
Puedes presentarte ? ¡Hola a todos los yujistas! ¡Mi nombre es Emilie, tengo 25 años y vivo en Annecy con mi marido, mi perro y mi gato! Crecí en París, donde vive mi familia, pero prefiero ir allí como turista, es la mejor manera de apreciar la ciudad para mí. Después de la escuela de hostelería y la escuela de negocios, me lancé a la aventura del emprendimiento en 2015, con la creación de Naoussa Studio .
¿Cuándo y cómo desarrollaste esta pasión por el yoga? Empecé a practicar yoga hace diez o doce años. Cuando era pequeña no era muy deportista y el yoga me parecía una forma de moverme y relajarme suavemente. Mi primera experiencia de yoga fue desastrosa, me encontré en un gimnasio que olía a pies con una multitud de gente y un profesor que nos pedía salir del cuerpo a través del pensamiento. Sin embargo, no me di por vencido y después de un año de aprendizaje autodidacta me apunté a un curso con un profesor que supo transmitirme su pasión. Desde entonces, ¡no he pasado un día sin practicar!
¿Qué significa esto en tu vida diaria? El yoga es un principio rector, la columna vertebral de mi vida diaria. Me estiro suavemente por la mañana y hago unos minutos de meditación, estableciendo una hermosa intención para este nuevo día. Doy entre una y tres horas de clases al día, nunca más. Por la noche, siempre me tomo un momento para tumbarme en mi colchoneta ( YUJ , por supuesto) y dejarme llevar por lo que viene (¡por el momento es más "yin"!). El yoga me ayuda a dar un paso atrás ante las situaciones. Eso no significa que esté todo el tiempo zen, pero tengo suficiente distancia para decirme: "Oye, tienes la opción entre enojarte o dejarlo pasar". Es un drishti, una forma de ver el mundo...
¿Encuentras tiempo para practicar durante tus viajes? ¡Jajaja! Claro ! ¡Lo primero que hago cuando llego a un lugar nuevo es encontrar el mejor “lugar” para mi práctica! Mis seres queridos lo saben.
¿Cuál es tu producto YUJ favorito? Me encantan las líneas de ropa en su conjunto, chic con un pequeño detalle que marca la diferencia (como las parisinas, ¿no?).
Mi favorita es la alfombra YUJ , es mi alfombra voladora, ¡muy suave y fácil de transportar!
El mundo
¿Cuál es tu país favorito hasta ahora? ¡He tenido la oportunidad de hacer muchos viajes porque a mis padres les apasiona! Amo África, que me reconecta con lo esencial. También viví en la India, país al que me apegué.
Sin embargo, mi favorito es menos exótico, ¡ya que es Grecia! Me siento como en casa allí. Fue en Grecia, en la isla de Paros, donde tuve la “revelación” de que tenía que enseñar yoga.
¿Alguna buena dirección para compartir? LA dirección correcta es " Space " en Goa. Cocina vegana, sabrosa, casera, en un entorno excepcional... ¡Nunca he encontrado nada equivalente!
¿Para usted es “el lugar para estar”? El jardín de mis abuelos, un remanso verde de paz.
Indiscreciones
En el cine, ¿qué actores/directores te hacen soñar? Me gusta mucho Woody Allen, entre la obsolescencia y la crueldad. Su forma de representar el mundo, las historias de amor, como si en el fondo no hubiera lógica sino coincidencias.
¿Una frase que te defina? “Hay que cultivar nuestro jardín” de Voltaire, en Candide.
Cultiva tu jardín interior, cuida tu cuerpo. Y al mismo tiempo nos devuelve a algo mucho más trivial, terrenal. El contacto con la Tierra, los elementos naturales, es simplemente vital para nosotros.
¿Cómo es un día en la vida de Emilie? Me levanto temprano, me pongo calzas y camiseta y salgo a pasear a mi perro Lefkès por los Jardines de Europa, a dos minutos de mi casa. Los árboles allí son magníficos, estoy tratando de aprenderme sus nombres. Siempre he apreciado la tranquilidad de la mañana. Después de una breve meditación, me pongo a trabajar con una taza de té o café. Si no estoy enseñando por la mañana, normalmente trabajo en mi computadora, estudiando (por el momento, italiano y Ayurveda). A veces también dibujo, pinto o doy un largo paseo por la montaña.
¡Cada día es diferente, es una oportunidad real de poder vivir a tu propio ritmo y seguir tus deseos!
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