¡PUEDES HACERLO! 💪
¿Qué pasaría si asumieras el desafío de intentar esta posición esencial en la práctica del Yoga?
Sí, esta postura puede parecer intimidante. Estamos aquí para ayudarte paso a paso a lograr #SIRSASANA .
Siga los consejos de nuestra maravilla yogista Hélène Duval :
¿Un pequeño recordatorio de las reglas?
Tienes hasta el 1 de diciembre para compartir con nosotros tu mejor foto e intentar ganar nuestro best-seller, ¡la sublime esterilla de yoga YUJ de caucho ecológico ! Para participar, todo lo que necesitas hacer es:
- Ser suscriptor de la cuenta de Instagram @yujyoga
- Publica tu foto más bella de #Sirasasana
- Etiqueta a @yujyoga en la foto y en el comentario #YUJCHALLENGE .
El ganador se sorteará en vivo el día 12/01 a las 12 p.m.
⚠️ Tenga en cuenta que no recomendamos esta postura a yoguis que sufran de presión arterial alta o baja, dolores de cabeza intensos, durante la menstruación o dolores de estómago y asegúrese de que la digestión sea completa.
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