Una breve reseña
Puedes presentarte ? Mi nombre es Aline, tengo 32 años y soy profesora de Yoga Integral en Montpellier como parte de mi asociación Yogami Montpellier. Después de haberme instalado en el sur desde hace poco menos de un año, ¡disfruto de la oportunidad de vivir bajo el sol y cerca del mar!
¿Cuándo y cómo desarrollaste esta pasión por el yoga? Empecé a practicar yoga hace 6 años, con Anne-Marie, profesora de Hatha Yoga. Aquí te dejo un enlace a mi blog. Sentí la necesidad de cuidarme y estaba pasando por una fase de cuestionamiento. Mi trabajo en eventos consumía mucha energía. Al principio, simplemente iba “al yoga” sin estar completamente consciente sobre la colchoneta. Luego, poco a poco, se convirtió en una necesidad vital: iba a clase 2 o 3 veces por semana. He viajado mucho y gracias al Yoga puedo viajar dentro de mí, mis sensaciones, mis emociones. Me reconcilia conmigo mismo. La formación docente fue una elección obvia, reorientando mi vida hacia lo esencial. Integral Yoga me convenía completamente por su sutileza y enfoque terapéutico. El trabajo de medias posturas inspira mucha creatividad en la construcción de series, me gusta dejar que mi imaginación apoye el curso con visualizaciones. Hice encuentros valiosos en mi centro de formación de Culture Yoga y esta formación intensiva de un año me reveló a mí mismo. Encontré mi lugar y me siento realizada gracias al Yoga.
¿Qué significa esto en tu vida diaria? Todo ! ¡El yoga llena completamente mi vida! Durante el último año me dediqué de lleno al Yoga y su enseñanza. Quiero poder compartir cómo la práctica me apoyó y ayudó en momentos difíciles y cómo hoy sigo evolucionando gracias a las lecciones que recibo y pongo en práctica a diario. Cada lugar al que voy, cada persona que conozco me aporta cada vez un poquito más para aplicar el yoga diario.
El mundo
¿Cuál es tu país favorito hasta ahora? He viajado mucho, ¡incluso me tomé un año libre en 2009 para viajar por todo el mundo! Pero si hoy tuviera que hablar de un país, ese sería Tailandia. Me conmovió la calidez del pueblo tailandés, su sonrisa, su relación con la espiritualidad y este país es tan rico en paisajes magníficos.
¿Alguna buena dirección para compartir? Realmente no hay direcciones... Le aconsejo que se deje llevar, que descubra y se aventure. Sorpresas, novedad, ¡no hay nada mejor!
¿Para usted es “el lugar para estar”? En la alfombra ! Deja de correr, tómate un tiempo para ti, tírate al suelo y extiende tu colchoneta aunque sea 5 minutos al día para instalarte en Savasana y respirar conscientemente.
Indiscreciones
En el cine, ¿qué actores/directores te hacen soñar? Me gusta mucho ir al cine, poder sumergirme en un mundo y estar completamente inmerso. ¡El cine de Wes Anderson tiene ese efecto en mí! Sus películas son siempre coloridas, los planos secuencia impresionantes, hay humor y al mismo tiempo profundidad. La Vie Aquatique, Darjeling Unlimited, el Grand Budapest Hotel son mis favoritos, siempre los vuelvo a ver con mucho gusto.
¿Una frase que te defina? Detrás de las nubes siempre hay un cielo”. Mûhammad Al-Faytûry poeta sudanés | Nacida en 1930, descubrí esta frase en un momento en el que había perdido el optimismo que siempre me ha caracterizado. ¡Me habló mucho y todo ha ido bien desde entonces!
¿Cómo es un día en la vida de Aline, Yogami? Me levanto muy temprano, alrededor de las 6 de la mañana. ¡Es increíble lo que puedes hacer a primera hora de la mañana! Un poco, mucho activo en las redes sociales... Estoy pendiente y organizo mi agenda del día. Luego dependiendo del programa del día, o hago mi práctica personal o salgo para dar una clase. Actualmente tengo 4 espacios para clases grupales y también doy clases privadas a domicilio. Paso mucho tiempo en el Studio des Cristalliers , donde imparto varias de mis clases grupales y donde trabajo en varios proyectos de talleres, cursos y eventos. Es un lugar muy agradable, bonito y zen con sus influencias japonesas. La tarde la dedico a citas, reuniones, también nado regularmente o si quiero un poco de paz y tranquilidad voy a casa para trabajar en mis cursos y mis investigaciones. ¡Maestro pero siempre alumno también! ¡Y por la tarde vuelvo a dar mis lecciones!
0 comentarios