Una breve reseña
Puedes presentarte ? Cécile Meyrier, tengo 37 años. Originaria de París, vivo en Aix en Provence. Anteriormente trabajé en la industria hotelera de lujo y en una ONG medioambiental. Fui estudiante de yoga Iyengar durante 11 años. Ahora llevo 6 meses enseñando Vinaysa yoga y yoga infantil en Aix y alrededores. ¡Realmente me lo paso genial haciendo este trabajo!
Cuando eran niñas, la mayoría de las niñas soñaban con convertirse en princesas o primeras bailarinas. ¿Siempre has aspirado a convertirte en profesora de yoga? No ! Aunque la idea se me pasó por la cabeza hace unos años. Tomé clases de manera bastante intensiva pero no me interesaba. El punto de inflexión se produjo hace unos 2 años. Era el momento adecuado. ¡Quería crear y compartir!
¿Cuándo y cómo desarrollaste esta pasión por el yoga? La pasión llegó de inmediato. Hace ahora 13 años. Desde las primeras clases sentí un verdadero bienestar. En ese momento solo buscaba moverme, pero moverme con significado: ¡el yoga me atrajo inmediatamente!
¿Qué representa el yoga en tu vida diaria? Una disciplina, placer, descubrimiento, creatividad y una gran herramienta para vivir el momento presente y conocerme mejor.
¿Cuál es tu definición de bienestar? ser uno mismo
¿Cuál es tu definición de felicidad? ser uno mismo
¡Cuéntanos un poco sobre CECILE YOGA ! Es mi vida, es un largo aprendizaje, mi pasión por el yoga que quiero compartir y si es posible transmitir a otros. Esta es mi visión de enseñar yoga: la inteligencia del cuerpo, el momento presente, la alineación, la creatividad, la respiración, la precisión pero sobre todo el placer.
¿Por qué Vinyasa Yoga? Porque este yoga apela a mi creatividad. También me gusta el hecho de que Vinyasa revoluciona los códigos, los dogmas bien establecidos del yoga. En una clase, a menudo ofrezco a los estudiantes la oportunidad de descubrir posturas generalmente accesibles para principiantes o incluso para estudiantes avanzados. También invento transiciones improbables. ¡Y me encanta ver a mis alumnos experimentar y descubrir eso!
La región PACA
¿Qué es lo que más te gusta de Aix-en-Provence? Su dinamismo. Aix en Provence ofrece una amplia variedad de actividades culturales, deportivas, gastronómicas, etc. Es una magnífica ciudad llena de historia. Los alrededores son increíblemente hermosos. Me gusta que esta región me ofrece la posibilidad de descubrirla al aire libre gracias a su clima cálido.
¿Qué actividades te permiten relajarte? Masajes shiatsu, paseos por Sainte Victoire con mi familia, tomar café en la terraza con amigos, nadar en mar abierto, meditar y practicar yoga.
¿Alguna buena dirección para compartir? Almuerce una ensalada con muchos productos muy frescos del mercado cercano en Fanny's, 11 rue Chastel. Beba café tostado y molido en Brûlerie, Place Richelme. Lea un libro de la biblioteca Méjanes en el café Méjane, 10 rue des Allumettes. Un tratamiento facial de Sandra Lagarde del instituto Les Petits Soins, 41 rue Granet. Asista a un espectáculo de danza en el Ballet Preljocaj, 530 Avenue Wolfgang Amadeus Mozart. Finalmente, date un chapuzón en la playa de Ste Croix en Carry le Rouet
¿Para usted es “el lugar para estar”? En casa, en tu corazón. ¡Ámense unos a otros! ¡Cultivar como un mantra diario!
Indiscreciones
Musicalmente hablando, ¿qué artistas te drogan? Drogandose: Gilberto Gil, Caetano Veloso, Lapsey, Odesza, Jon Hopkins, Hozier ¡y muchos más!
¿Una cita o proverbio que te hable? “Si no hay lucha, no hay progreso”. No sé quién es pero me habla. Trabaja, ve el progreso día tras día. A veces es difícil. Pero cuando lo miramos todo desde lejos, ¡hay tanta satisfacción al observar el progreso que hemos logrado!
¿Tu “día perfecto” se reduce a? Un entrenamiento matutino, un limón caliente (verano) o un té chai con leche (invierno), un almuerzo con mi amante en la terraza, jugar al fútbol con mis hijos y una meditación por la noche antes de acostarme. Pero el día perfecto es cuando logro vivir el momento, ¡ahora mismo!
¿Más “mar, arena, sol” o “la montaña te conquista”? “Mar, arena y sol” pero a mí me gustaría descubrir “la montaña, te gana” con mis hijos, ¡seguro que nos encantaría!
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