Una breve reseña
Puedes presentarte ? Soy una yoguini a la que le encanta compartir el camino del yoga para hacer a las personas más felices y al mundo más hermoso. Por eso creé mi escuela Orezen . Impulsado por fuertes valores éticos, a menudo participo en las iniciativas del movimiento Colibris. Y siempre que puedo, estoy en camino de maravillarme con nuestro planeta.
¿Cuándo y cómo desarrollaste esta pasión por el yoga? Ya desde muy joven me atraían las cuestiones filosóficas, pero no fue hasta los 20 años que descubrí el yoga. Luego sólo practiqué las posturas hasta 2014, cuando, tras un accidente que me privó de la rodilla, tuve que aprender a caminar de nuevo. Fue entonces cuando me di cuenta por primera vez de lo maravilloso que es el yoga y decidí convertirme en profesora de yoga. Formado en Hatha yoga tradicional en el linaje del maestro Swami Sivananda, lo que quiero más que nada es ayudar al mayor número posible de personas a prosperar, a reconectarse consigo mismos pero también con la naturaleza y a utilizar el yoga para ser saludables y exitosos en sus vidas. .
¿Qué significa esto en tu vida diaria? Desde levantarse hasta acostarse. Empiezo con mis kriyas (limpieza), luego me siento a meditar o practico mi pranayama (disciplina de respiración). Luego sigo con mi sesión de asanas antes de preparar mis clases y enseñar. Cocino vegetariano y enseño yoga a quien lo desee.
¿Encuentras tiempo para practicar durante tus viajes? Es incluso una tradición. Un saludo al sol frente al Ganges, una postura Vrikshasana en un jardín zen en Kioto, una meditación en el Red Rock Canyon en Estados Unidos.
¿Cuál es tu producto YUJ favorito? Las mallas plateadas de piel que son como una segunda piel.
El mundo
¿Cuál es tu país favorito hasta ahora? Lo primero que hizo vibrar mi corazón fue Canadá con su llamada de la naturaleza, sus impresionantes paisajes, su cálido invierno, su verano indio... Luego la mística India que despertó en mí al niño libre. Pero cada país visitado tiene un lugar en mi corazón.
¿Alguna buena dirección para compartir?
* Yaafa, mi lugar favorito en Lyon cuando quiero disfrutar del falafel a orillas del Saona.
*Karma Ling en Saboya para recargar pilas en la montaña y practicar la meditación mindfulness.
*El chalet de té del lago Agnès situado a 2134 m de altitud en el Parque de las Rocas para saborear los sabores perfumados de un buen té caliente frente a un paisaje impresionante.
*Karma Ling en Saboya para recargar pilas en la montaña y practicar la meditación mindfulness.
*El chalet de té del lago Agnès situado a 2134 m de altitud en el Parque de las Rocas para saborear los sabores perfumados de un buen té caliente frente a un paisaje impresionante.
¿Para usted es “el lugar para estar”?
En Francia porque aunque me encanta viajar, vuelvo a mis raíces, donde viven todos los que me vieron crecer.
Indiscreciones
En el cine, ¿qué actores/directores te hacen soñar?
Hayao Myazaki por todos los universos que logra crear y los temas que aborda: la humanidad, la ecología, un mundo en paz...
¿Una frase que te defina? “Sé el cambio que quieres ver en el mundo” Gandhi
¿Cómo es un día en la vida de Kissline? Levántate a las 6 de la mañana con meditación, escritura o lectura, asanas y luego un buen desayuno con fruta y cereales. Buenas sesiones de yoga con mis alumnos motivados. Un aperitivo de Colibrí para cambiar nuestro mundo. Rollitos de algas con arroz, zanahoria, rábano blanco, tortilla y aguacate hechos con mucho cariño con mi marido. ¡Un pianito si hay tiempo o un libro y dormir bien!
Puedes encontrarme en mi sitio web: www.orezenyoga.com
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