Una breve reseña
Puedes presentarte ? Puedes presentarte ? Mi nombre es Nadine, tengo 31 años, vengo de Suecia pero vivo en París desde hace 10 años con mi marido y mi pequeño. Tengo experiencia profesional en moda y he practicado yoga por diversión durante años. Empecé a enseñar hace un año. Además del yoga, comparto mi pasión por la alimentación saludable en mi blog .
¿Cuándo y cómo desarrollaste esta pasión por el yoga? En 2004, en una pequeña ciudad estudiantil sueca, al principio me atrajo la conexión mente-cuerpo , ¡pero la pasión creció con los años! Y un día, se hizo evidente que quería seguir una formación docente para profundizar la práctica. Ya no me veo viviendo sin yoga en mi vida.
¿Qué significa esto en tu vida diaria? Un ancla, una fuente de felicidad. El yoga me da fuerza, tranquilidad, da sentido a mi vida, de hecho... simplemente. En cuanto encuentro la colchoneta me siento bien.
¿Encuentras tiempo para practicar entre todos tus viajes? No son los viajes lo que me impide practicar, ¡sino a veces mi hijo de 2 años!
¿Cuál es tu producto Y U J favorito? La magnífica alfombra de caucho ecológica.
El mundo
¿Cuál es tu país favorito hasta ahora? ¡Me encantó Canadá! Pero pronto voy a descubrir California y creo que bien podría ser un gran flechazo.
¿Alguna buena dirección para compartir? El restaurante Soya en París para brunch orgánico y delicioso, Chambelland para los mejores panes sin gluten, masajes tibetanos en el Spa Kailash, el Bois de Vincennes para largos paseos y picnics en verano, y Estocolmo para un fin de semana no muy lejos pero con un cambio. de paisaje.
¿Para usted es “el lugar para estar”? Dónde están mis amigos y mi familia, y si no en febrero, ¡Saint Barths!
Indiscreciones
En el cine, ¿qué actores/directores te hacen soñar? ¡Nunca me pierdo una película de los hermanos Coen o de Wes Anderson!
¿Una frase que te defina? “Baila como si nadie estuviera mirando. Canta como si nadie estuviera escuchando. Ama como si nunca te hubieran herido y vive como si fuera el paraíso en la tierra. »
¿Cómo es un día en la vida de Nadine Andreewitch? Un día laborable es más o menos así: me levanto cuando mi hijo se despierta entre las 7 y las 8:30 a. m. Si me levanto antes aprovecho la calma de la mañana para meditar. Luego, batidos frescos para el desayuno y nos vamos a pasar un día de preparación de clases, clases en grupo, clases de empresa o en casa. A veces almuerzo con amigos entre clases, a veces sobras delante de mis apuntes... Cada día el horario cambia. También tomo clases cada semana de 1 a 3 veces para seguir evolucionando en mi práctica. Algunos días preparo recetas y hago fotos para mi blog, sueño con tener una cocina muy grande para experimentar con mis recetas. En un año vamos a comprar un apartamento, ¡la cocina grande será claramente uno de los criterios! A veces llego temprano a casa para recoger a mi hijo de la guardería y disfrutamos juntos de un refrigerio y jugamos en el parque. Preparo una cena abundante y rica en vitaminas y, a menudo, comemos temprano, a las 7 de la tarde, para compartir este momento con mi hijo. Después de acostarme, por fin un tiempo con mi marido; charlamos, vemos series, planificamos nuestras próximas escapadas o trabajamos codo con codo en el sofá con un buen té yogui…
0 comentarios