Dado que hoy importa más que mañana, es hora de dejarse guiar por la práctica del yoga para instalarse en la plena conciencia del momento presente. Compartir juntos nuestra pasión por el yoga siempre es posible, ya sea en nuestro nuevo YUJ Yoga Studio Online , en uno de nuestros 5 estudios parisinos o en Chamonix, en el hotel La Folie Douce .
Practicar juntos también significa mostrar solidaridad y protegernos mutuamente respetando todas las medidas de barrera sanitaria. Ya te lo contamos en un post anterior: en YUJ la seguridad y la higiene son innegociables. Para tranquilizarte sobre tu práctica física, aquí te recordamos las nuevas normas implementadas en todos nuestros estudios:
✓ El uso de mascarilla es obligatorio en todas las zonas comunes, vestuarios, recepción, aseos
✓ Toma de temperatura al ingreso al estudio
✓ Espaciamiento entre colchonetas y distanciamiento físico dentro del estudio.
✓ Desinfección de equipos entre cada sesión
✓ Reducción de lámparas infrarrojas y prohibición de ajustes físicos.
✓ Gel hidroalcohólico ofrecido por L’Oréal a todos nuestros alumnos
A menudo surge una pregunta: ¿debería usar mi mascarilla durante mi práctica?
Cada uno es libre de llevar o no su mascarilla durante la práctica, pero según la opinión de los médicos, no se recomienda durante la actividad física intensa (clases YUJ YOGA FLOW ™ , Flowmix o Flow & Inversions), en nuestro caso, favoreciendo la respiración. difícil con el uso de mascarilla (siendo la distancia de 1 metro entre cada alumno una medida más efectiva). Más información aquí .
Para facilitar la implementación de todo esto, hemos reducido el aforo de nuestros estudios y nuestras clases ahora se imparten en grupos reducidos en un ambiente más íntimo (de ahí la necesidad de reservar tu sesión lo antes posible para poder garantizar tu plaza). )
Por tanto, cada lección se desarrolla respetando estas nuevas reglas, por el bien de todos. Y como siempre, el abandono, la amabilidad y la energía positiva son nuestros leitmotiv. En definitiva, nunca habremos practicado tanto, nunca habremos sido tan plenamente conscientes del momento presente.
Por lo tanto, esperamos encontrarte durante todo el verano sin interrupciones en YUJ Yoga Studio Alma (París 7) y Wagram (París 17) para vivir una experiencia inigualable. Así como en nuestro YUJ Yoga Studio Online para nuevas clases, talleres y capacitaciones. Obtenga más información aquí .
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