Arm Balances

Force, Résistance & Équilibre

avec Erik Raynal

Cet atelier vous invite à acquérir vos fondations de pratique dynamique, entre ancrage et renforcement pour explorer les inversions.

Chakra Flow®

avec Anne-Julie Tafuro

Samedi 21 juin
de 13h45 à 15h15

Cet atelier vous invite à explorer le chakra du cœur (Anahata) à travers un flow fluide et conscient, pour apprendre à offrir sans vous épuiser, à vous ouvrir sans vous perdre, et à rester centré.e même dans le mouvement.