Yin - Yang
" Feu et Fraîcheur : Cultiver l’énergie sans s’épuiser "
— Avec Julia TRAN-SON-TAY
Le dimanche 13 juillet de 14h00 à 15h30 (1h30)
YUJ YOGA STUDIO Alma (7e)
L’atelier Yin & Yang vous offrira un équilibre subtil entre activation douce et apaisement profond. Le feu intérieur sera d’abord éveillé par une pratique Yang fluide et dynamisante, stimulant l’énergie sans excès.
Puis viendra le temps du ralentissement, avec une séquence Yin rafraîchissante et régénérante, pour apaiser, intégrer et relâcher.
Une parenthèse idéale pour la saison estivale, qui invitera à nourrir la vitalité tout en préservant l’équilibre intérieur.e. Idéal pour l’été.
Cet atelier est accessible à tous les niveaux.
Tarif : 45€
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