Shop: Free delivery from 100€ of purchase

STUDIOS : Offre Découverte 60€ les 3 cours d'infra yoga/Pilates

Online: 1 month free without obligation

files/Sans_titre-1_1c97e4cd-baa3-4095-a720-2062e004fe34.png

Carte-cadeau

sur mesure
files/vignette_nexs_ba4abbab-472e-4023-98f6-d329d34003d9.jpg

Planning

Voir tout
files/vignette_nav_nouveautes_yin_9c9a5ad4-003b-47ec-8468-23956889dfef.png

Schedule

See everything
files/s_inscrire.jpg

Subscribe

10€ without obligation
files/vignette_prog_back_to_basic.png

See everything
files/vignette-RYS_qualiopi.jpg
files/yin-yoga-megamenu-2.jpg

See everything

Our training
files/VIGNETTE_NAV_guerlain.jpg

RESET & GLOW

Jeudi 11 juin 2026
files/VIGNETTE_NAV_ROCHES_ROUGES_0333a613-e1fa-420f-82c3-47e5a52bb0bf.jpg

SAINT-RAPHAËL

Du 28 sept au 1er oct 2026
Cart

Your cart is empty

Country

Choose a language

Special back program

Back ache ? Discover our yoga & Pilates video program to gently improve your posture and strengthen your back.

10 à 15 minutes

10mn de renforcement du dos avec Valentin
10mn de Pilates : Challenge enroulé/déroulé avec Pénélope
15mn de Pilates spécial dos avec Pénélope
15mn de gainage express avec Valentin

20 minutes

20mn de mobilité de la colonne vertébrale avec Pénélope
20mn de Pilates spécial gainage et mobilité avec Mathilde
20mn de yoga spécial souplesse pour soulager le mal de dos avec Cynthia

30 minutes

25mn de Pilates spécial renforcement du dos avec Laura
30mn de mobilité pour la zone des lombaires avec Katia
30mn de yoga doux pour réveiller son dos avec Lucas
30mn de bikini flow spécial dos & épaules avec Morgane