Infra Pilates & DJ Live

avec Laura POIZOT

Rejoins-nous dans notre studio YUJ Paris 8ème pour un cours de Pilates dynamique signé Laura Poizot, porté par le mix live de Salomé.

Bain sonore & CBD

Une expérience aux bols de cristal
- Spécial Noël -

avec Hélène AUBIER (Fondatrice de HUAGES)

Plongez dans une expérience alliant la douceur du Yin Yoga et les vibrations harmonisantes des bols de cristal. Ce moment suspendu vous invite à ralentir, à relâcher les tensions profondes et à vous reconnecter à votre essence intérieure.

🎁 Cadeau : Une mini huile de CBD 🎁

Solstice d'hiver

Les 108 salutations au soleil
- Surya Namaska -

avec Thao Nguyen

Célébrons ensemble le passage du solstice d’hiver avec une pratique puissante et méditative : les 108 salutations au soleil.

Headstand,

Tripod & Relaxation sonore

avec Leticia DUARTE

Un atelier complet pour apprivoiser sereinement les inversions. Vous apprendrez à construire force, stabilité et confiance pour aborder Headstand et Tripod avec plus d’aisance.

Yin & Bain sonore

Une expérience aux bols de cristal

avec Cassandre VIGER

Plongez dans une expérience alliant la douceur du Yin Yoga et les vibrations harmonisantes des bols de cristal. Ce moment suspendu vous invite à ralentir, à relâcher les tensions profondes et à vous reconnecter à votre essence intérieure.