10mn de méditation spécial gratitude avec Julia
Coach:
Julia Tran-Son-Tay
Equipment required:
Un instant suspendu pour cultiver la gratitude et nourrir l’énergie du cœur. Cette méditation guidée invite à porter son attention sur ce qui est là, à reconnaître la beauté du quotidien, et à s’ouvrir à une sensation profonde de contentement. À pratiquer à tout moment pour se reconnecter à l’essentiel.
Connect to Spotify to practice to music:
LEOTEE black and silver yoga tank top
