30mn de yin spécial été & élément feu avec Maria
Coach:
Maria Shakhnova
Equipment required:
Tapis & Brique & Bolster
Une séance de yin yoga douce et profonde pour accompagner l’énergie de l’été, saison liée à l’élément feu selon la médecine traditionnelle chinoise. Cet élément gouverne le cœur et invite à l’expansion, à la joie, mais demande aussi à être équilibré pour éviter l’agitation. Maria vous guide vers un relâchement physique et mental, pour nourrir la chaleur intérieure sans se laisser déborder.
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ANAHATA black/silver yoga bra
MOON yoga mat - 1.55mm
85.00 €