30mn d'énergie féminine spécial ménopause : ancrage et équilibre – avec Axelle
Coach:
Axelle Roucou
Equipment required:
Tapis & Brique
Une pratique d’énergie féminine dynamique, principalement debout, pour cultiver l’ancrage et la stabilité pendant la ménopause. Les postures d’équilibre et de renforcement aident à retrouver vitalité, confiance et présence dans le corps. Ce cours guidé par Axelle est tous niveaux. Cliquez sur l'image de la playlist en haut à droite pour pratiquer en musique.
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LEOKAKI yoga mat - 1.55mm
85.00 €
