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JOUR 4 : 15mn de Pilates spécial dos avec Pénélope

Coach:

Pénélope Grapin

Equipment required:

Tapis
Une pratique tous niveaux de Pilates pour renforcer en douceur l'ensemble de votre dos avec Pénélope.

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Legging de yoga Brown MULADHARA YUJ - Maison de pleine conscience Legging de yoga Brown MULADHARA YUJ - Maison de pleine conscience
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