20mn de Pilates spécial cardio avec Pénélope
Coach :
Pénélope Grapin
Equipement requis :
Tapis
À travers cette vidéo, nous allons commencer à accélérer le rythme cardiaque afin de renforcer ce muscle si important qu’est le cœur. Des options sont à votre portée, préparez-vous à transpirer !
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
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85.00 €