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Yoga, Pilates, Body Sculpt, Yin...

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Dernières vidéos

Programmes

nouveau : Détox

Conçu pour tous les niveaux, ce programme équilibre votre bien-être en vue de l’hiver à travers des pratiques variées pour revitaliser votre corps, apaiser votre esprit et booster votre énergie.

SLOW DOWN WEEK

A travers des séances de Yin, Relaxation et Yoga Restauratif , ce programme vous invite à embrasser la lenteur et à retrouver une profonde connexion avec vous-même.

BACK TO BASICS

C'est la rentrée ! (Re)découvrez les bases du yoga à travers les postures essentielles, les techniques de respiration et les mouvements fondamentaux du yoga.

INVERSIONS

Un programme tous niveaux pour les yogis qui souhaitent se challenger ! Découvrez comment réussir les postures d'inversions sans vous blesser.

SOUPLESSE

Ce programme orienté sur la souplesse est là pour vous permettre de détendre vos muscles en profondeur et favoriser l'amplitude de vos ouvertures.

ÉQUILIBRE

Vous manquez d'équilibre dans certaines postures ? Ce programme est fait pour vous ! Vous y trouverez une sélection de vidéos pour vous aider à travailler votre stabilité.

SPÉCIAL DOS

Mal au dos ? Découvrez notre programme de vidéos de yoga & Pilates pour améliorer votre posture et renforcer votre dos en douceur.

ÉNERGIE FÉMININE

L'énergie féminine est une méthode douce accessible à toutes les femmes pour les aider à équilibrer le système hormonal et à reprendre confiance en soi.

ASTRO FLOW

Une vidéo par signe astro ! Chaque vidéo de yoga est conçue pour aligner vos mouvements avec les énergies spécifiques de votre signe astrologique.

(5 JOURS) PILATES

Vous aimez les défis ? Découvrez ces 5 courtes séances de Pilates guidées par Pénélope, à réaliser du lundi au vendredi pour travailler chaque jour une nouvelle partie du corps.

(5 JOURS) TÉLÉTRAVAIL

Vos journées sont plutôt sédentaires ? Découvrez ces 5 vidéos de yoga guidées par Lucas à réaliser du lundi au vendredi pour réveiller votre corps et apaiser votre mental.

(5 JOURS) MORNING

Vous voulez bien démarrer la journée ? Découvrez toutes nos séances de yoga spécialement pensées pour le matin. Energy boost garanti !

CHAKRAS

Vivez un voyage unique à travers les chakras avec notre programme de 7 vidéos de yoga, guidé par Faustine. Chaque vidéo est associée à un Chakra et à une pratique en lien avec son énergie.

SPÉCIAL FORCE

En combinant des séances de Pilates, yoga, body sculpt, HIIT et barre, ce programme tous niveaux cible les muscles profonds pour un renforcement optimal du corps.


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Vos Avis

Cécile P

Arcueil, France

Excellente plateforme

"La plateforme est claire et simple d’utilisation. Les cours sont adaptés à tous niveaux, variés et de durée différente selon le temps dont on dispose. Ce qui est plutôt pratique lorsqu’on a pas forcément 1h devant soi."

Sylvie B

Cintre, France

J'adore YUJ Yoga

"J'adore les cours en ligne, les ensembles etc
une fan de la marque, les vidéos d'Hélène que je suis quotidiennement.
En souhaitant de tout coeur, un jour vous rejoindre pour une retraite."

Dominique R

Vimioso, Portugal

Beaucoup de cours disponibles

"Beaucoup de cours disponibles et divisés para thèmes! Je peux pratiquer quand je veux, où je veux et choisir l’intensité de ma pratique!"

Carole B

Paris, France

YUJ c'est du bonheur

"YUJ c’est la garantie d’une expérience réussie. Studios, cours online ou achats de vêtements ou tapis, c’est un pur bonheur à chaque fois. J’adore"

Céline C

Marseille, France

Des cours variés

"Des cours variés pour tous les niveaux , des profs très pédagogues. J’ai découvert Yuj pendant le confinement et je continue à suivre des cours en ligne."