Yoga prénatal : 25mn pour retrouver de l'énergie - avec Faustine
Coach :
Faustine Cressot
Equipement requis :
Tapis & Bolster
Beaucoup de futures mamans retrouvent leur énergie au cours du second trimestre. Ce cours dynamique et adapté, vous aidera à utiliser cette énergie pour nourrir et apaiser l'ensemble de votre corps dans de salutations modifiées, postures debout et enfin des étirements et une relaxation au sol.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Bolster de yoga "Yoga Rocks"
69.00 €