25mn de Pilates spécial renforcement du dos avec Laura

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25mn de Pilates spécial renforcement du dos avec Laura

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Equipement requis :

Tapis

Mal au dos ? N'hésitez pas à faire cette séance tous niveaux afin de renforcer votre dos et votre sangle abdominale.

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Pilates

Tous niveaux

30 minutes

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