30mn de flow pour arriver au grand écart avec Selma
Coach :
Selma Marin
Equipement requis :
Tapis
Vous rêvez de faire le grand écart avec aisance plutôt qu'appréhension? Ce cours est fait pour vous! Allongez vos jambes et gagnez en mobilité dans vos hanches pour profiter de ce voyage vers Hanumanasana.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
