10 minutes de yoga du visage anti-cernes avec Emma
Coach :
Emma
Equipement requis :
Découvrez une séance de yoga du visage de 10 minutes, conçue pour éliminer les cernes et les poches sous les yeux. Cette pratique douce et efficace cible spécifiquement les muscles autour des yeux pour réduire les signes de fatigue et de stress. Plongez dans une série d'exercices simples mais puissants qui favorisent la circulation sanguine et lymphatique, réduisant ainsi l'apparence des cernes et des poches. Que vous soyez débutant ou habitué du yoga du visage, cette séance guidée par Emma vous permettra de vous détendre et de revitaliser la zone délicate des yeux.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
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