30mn de body sculpt (avec matériel) avec Julia
Coach :
Julia Tran-Son-Tay
Equipement requis :
Tapis & Haltères & Élastique
Une séance de Body Sculpt de 30 minutes avec Julia pour renforcer et tonifier l'ensemble du corps. À travers un enchaînement dynamique mêlant renforcement musculaire et travail d'endurance, cette pratique vous aide à développer votre force, gagner en tonicité et faire le plein d'énergie. Cliquez sur l'image de la playlist en haut à droite pour pratiquer en musique
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