30mn de yoga sculpt : confiance et rayonnement avec Morgane
Coach :
Morgane Parvaneh
Equipement requis :
Tapis
Une séance de Yoga Sculpt de 30 minutes avec Morgane qui associe les mouvements du yoga à un renforcement dynamique, sans accessoires. Ce yoga workout invite à engager tout le corps, et particulièrement la sangle abdominale, pour gagner en tonicité. Une pratique pour développer sa force, renforcer la confiance en soi et laisser rayonner toute son énergie. Cliquez sur l'image de la playlist en haut à droite pour pratiquer en musique.
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