40mn de torsions spécial débutant avec Lucas

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40mn de torsions spécial débutant avec Lucas

Coach :

Equipement requis :

Tapis

Une pratique de 40 minutes spécial débutant pour découvrir les torsions avec un focus sur le regard pour aller plus loin dans les postures.

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Yoga dynamique

Niveau débutant

40 minutes

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