45mn de Pilates spécial ouverture de coeur avec Charles
Coach :
Charles Belaich
Equipement requis :
Tapis & Brique
Cette pratique vous permettra de ressentir les bienfaits du Pilates pour une meilleure posture et de retrouver une stabilité grâce à une compréhension améliorée de la position des épaules et du bassin lors des mouvements.
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