5mn de tuto : la Créature Sauvage avec Cynthia
Coach :
Cynthia Lépine
Equipement requis :
Tapis
"Wild Thing" une posture fréquemment pratiquée en cours, mais qui mérite d’être affinée pour plus de fluidité et de stabilité. Dans ce tuto, Cynthia vous guide étape par étape et vous propose deux manières d’y entrer, afin de mieux comprendre son alignement et l’exécuter en toute confiance.
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