50mn de Pilates spécial été avec Julia
Coach :
Julia Tran-Son-Tay
Equipement requis :
Tapis & Brique
Une séance de Pilates conçue pour accompagner la légèreté et l’énergie de l’été. Julia vous guide à travers un enchaînement fluide de mouvements ciblés pour renforcer le centre, tonifier la silhouette et allonger le corps en profondeur.
Connectez-vous à Spotify pour pratiquer en musique :
Débardeur de yoga noir et silver LEOTEE
