Tuto 5mn : la posture du Chameau avec Cynthia

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Tuto 5mn : la posture du Chameau avec Cynthia

Coach :

Cynthia Lépine

Equipement requis :

Tapis & Brique

Laissez vous guider à partir vers l'inconnu et ouvrir votre coeur dans ce tuto spécial pour la posture du Chameau aussi intense pour étirer l'avant du corps et muscler l'arrière.

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Tuto

Niveau intermédiaire

5 minutes

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