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    Bain de bouche à l'huile végétale
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    OIL PULLING ou KAVANA GANDOOSHA ( BAIN DE BOUCHE A L’HUILE VÉGÉTALE)    Cette thérapie ancestrale, issue de la médecine ayurvédique, utilisée en Inde depuis 5000 ans, aide au maintien de la santé bucco-dentaire et allège le travail du système immunitaire. ...

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    La salutation au soleil
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    SALUTATION AU SOLEIL A - SURYA NAMASKAR en Sanskrit. Surya : Soleil et Namaskar : Salutation Comme échauffement ou pratique seule, la salutation au soleil est idéale le matin, pour bien commencer sa journée. Cet enchaînement de postures permet en effet de réveiller et...

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    Hélène Duval a eu l'audace d'ouvrir le premier studio de yoga français sous lumière infrarouge. Cette méthode a été découverte au Japon par le Dr Tadashi Ishikawa en 1965 qui a relevé ses nombreuses propriétés pour la santé.   L’INFRAROUGE...

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