OIL PULLING ou KAVANA GANDOOSHA ( BAIN DE BOUCHE A L’HUILE VÉGÉTALE) Cette thérapie ancestrale, issue de la médecine ayurvédique, utilisée en Inde depuis 5000 ans, aide au maintien de la santé bucco-dentaire et allège le travail du système immunitaire. ...
SALUTATION AU SOLEIL A - SURYA NAMASKAR en Sanskrit. Surya : Soleil et Namaskar : Salutation Comme échauffement ou pratique seule, la salutation au soleil est idéale le matin, pour bien commencer sa journée. Cet enchaînement de postures permet en effet de réveiller et...
Hélène Duval a eu l'audace d'ouvrir le premier studio de yoga français sous lumière infrarouge. Cette méthode a été découverte au Japon par le Dr Tadashi Ishikawa en 1965 qui a relevé ses nombreuses propriétés pour la santé. L’INFRAROUGE...
