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    News

    Rencontre avec Clémence, #YUJgirl

    Présentation : 
    Je m'appelle Clémence, j'ai 36 ans et j'habite sur la Côte Basque à Saint Jean de Luz. Je suis maman d'un adorable petit garçon de 22 mois et j'ai quitté mon travail pour devenir professeur de Yoga il y a quelques mois. Je suis sportive (Fitness, Stand up paddle, snowboard....) et j'adore voyager. J'aime cuisiner "healthy"et asiatique.
     
    Quand et comment t’es venue cet intérêt pour le yoga ?
    J'ai pris mon premier cours de Yoga il y a 12 ans dans ma salle de gym. J'ai tout de suite été séduite par le côté physique tout en écoutant son corps et le lacher prise qu'il m'a procuré. J'ai ensuite fait de l'Ashtanga pendant quelques années et découvert le Vinyasa il y a 3 ans. Ca a été pour moi une révélation, un coup de foudre et j'ai tout de suite su que je voulais en faire mon métier. Il aura fallu 2 ans et un bébé pour que j'ose enfin franchir le cap et me lancer à fond.
     
    Qu'est-ce que cela représente dans ton quotidien ?
    Le Yoga fait parti intégrante de mon quotidien, c'est un équilibre. Avant de devenir professeur je ne pensais qu'à aller à mon cours de yoga pendant ma pause déjeuner.  Maintenant je pratique tous les jours, pour moi ou pour préparer mes cours. C'est un style de vie, un état d'esprit, il me permet de me recentrer sur moi même et de vivre le moment présent. Il me calme et me permet de mieux appréhender le quotidien. 
     
     
    Trouves-tu le temps de pratiquer pendant tes voyages ?
    Oui, le matin quand mes amours dorment encore au moins 30 min. 
     
    Quel est ton produit YUJ préféré ? 
    Je les aime tous mais mon legging Palmpant est mon coup de coeur, il est comme une seconde peau!
     
     
    Le Monde
     
    Quel est ton pays coup de cœur jusqu’à présent ?
    L'Inde reste pour moi un pays fascinant, j'y suis allée 2 fois et je sais que j'y retournerais. C'est un pays bouillonnant aux multiples facettes. J'aime beaucoup l'Asie du Sud-est (Cambodge, Vietman, Indo)  pour ses paysages, sa faune, ses gens, et sa zenitude (hors des grandes villes) 
     
     
    Des bonnes adresses à partager ?
    Beaucoup! 
    Le Teapot à Fort Cochin en Inde pour son succulent "Death by Chocolate", Le Roti shop à Hikkaduwa au Sri Lanka, cantine des locaux, Le Mango Retreat sur Gili Air, havre de paix au coeur de l'île, le Bistrot du Mata en bas de chez moi sur la plage d'Erromardie, splendides couchers de soleil, ambiance sympa et familiale.....
     
    Pour toi, « the place to be » c’est ?
    N'importe où avec ma famille!
    Sinon en haut de l'Adam's Peak au Sri Lanka, moment inoubliable d'une cérémonie Bouddhiste au lever du soleil
     
    Indiscrétions
     
    Au cinéma, quels acteurs/réalisateurs te font rêver ?
    Léonardo Di Caprio, pour ses filmset son engagement pour la protection de l'environnement et de la faune
     
    Une citation qui te définit ?
    "Le Voyage est un retour vers l'essentiel" Proverbe Tibétain. Traduit en sanskrit par un ami et tatoué sur mon trapèze.
     
    Une journée dans la vie de Clémence ça donne quoi ?
    Lever 7h30, méditation, eau citronnée, quelques salutations au soleils et étirements, douche, réveil de mon fils, calin, petit dej, si je le dépose chez la nounou je file à mon studio prendre un cours de hour of power, plage, paddle en fonction du temps, déjeuner ou thé avec une amie,  préparation de mes cours et je récupère mon fils en fin d'après-midi. Sinon journée avec mon fils, jeux, promenade, yoga mais moins concentrée! et le soir un petit tour sur les réseaux sociaux pour alimenter mes pages facebook et instagram et méditation si je n'ai pas eu le temps le matin.